סודות התת מודע
סודות התת מודע
איך להשפיע על התת-מודע
המציאות של כולנו מורכבת מאוסף סיטואציות ואירועים. האופן שבו אנחנו נפרש אותם יקבע במידה רבה את ההרגשה שלנו. אדם בעל דפוסי מחשבה חיוביים, לרוב יפרש את האירועים סביבו כחיוביים וישאר באופטימיות. גם אם נתקלים באירוע שלילי, דפוסי החשיבה שלנו יקבעו איזו פרשנות ניתן לאותו אירוע ואף איך נתמודד איתו. שינוי דפוסי חשיבה אפשרי בכל גיל. כאשר נאמץ לעצמנו דפוסי חשיבה חיוביים, נחווה את החיים בצורה אופטימית יותר ויהיה לנו קל יותר להתמודד עם מצבים שונים.
תת המודע הוא זה שבעצם משפיע על הרגשות שלנו. בתת-מודע מאוחסנים כל האמונות והמחשבות שלנו. כשניגשים לאותם מחשבות ואמונות בעצם מתחיל תהליך של טיפול רגשי. כדי להשפיע על התת-מודע, צריך קודם כל לבחון מהם האמונות שלנו והאם אנחנו חיים על-פיהם. העלאת בטחון עצמי אצל ילדים מתחיל בשינוי מחשבתי ועוזר להתגבר על קשיים חברתיים בכל גיל וכמובן משפיע על ההתנהגות בחברה. טיפול בתת מודע ושינוי אמונות מגבילות אפשרי בכל גיל. הצעד הראשון מתבטא בזיהוי האמונה המגבילה ואז בשינוי דפוסי החשיבה.
בסדנא זו נלמד נתרגל נטמיע את חוקי התת מודע
כיצד הבנת חוקים אלו יובילו אותנו לתוצאות יוצאות דופן בחיינו.
